Prendre soin de soi, de son énergie et de son corps !

Mon accompagnement s'adresse à toute personne qui choisit l'amélioration de sa santé ou de n'importe quel aspect de sa personnalité, à tout âge et à tout passage de son existence (âge fœtal, grossesse, naissance, petite enfance, adolescence, jeune adulte, adulte, adulte âgé, fin de vie)

Le cygne,

symbole d'élégance, de noblesse et de courage, vous invite à plonger en vous,  à transformer ce qui a besoin d'être transformé, et à aimer celui ou celle que vous deviendrez !

Comment prendre soin de soi ?

Vous chercher à :

  • résoudre un conflit d'ordre familial ou professionnel

  • surmonter peurs et angoisses

  • comprendre et gérer une situation de stress

  • vous exprimer et communiquer plus librement pour interagir avec les autres

  • oser dire "oui" et "non"

  • retrouver confiance en vous

  • donner sens à des situations que vous traversez, à votre vie

  • décoder les causes de vos tensions, mal-êtres, maladies...

  • ....

Comment écoutez-vous ce que vous ressentez dans votre corps, dans votre tête, dans votre cœur, lorsque vous vivez :

  • des tensions physiques, des mal-êtres, des malaises, une maladie physique...

  • un stress familial, social, scolaire ou professionnel (par exemple: dépression, burnout...) de la peur, de la panique, de la tristesse, de la colère, un chagrin, un  sentiment d'enfermement, de stagnation ou d'injustice...

Au cours des évènements et vagues émotionnelles de votre vie, mon but est de vous accompagner pour que vous puissiez

  • installer et maintenir détente et calme dans votre vie actuelle

  • trouver équilibre et harmonie intérieure

  • oser vivre en cohérence avec ce qui vous correspond vraiment

  • faire évoluer votre situation personnelle

  • accueillir de nouvelles possibilités et perspectives

  • expérimenter un nouvel épanouissement personnel

  • faire la paix avec votre passé

  • ....

Ce travail vous mène vers

  • une plus grande écoute de vos états physiques,

  • ainsi qu'une meilleure compréhension et utilisation de vos états émotionnels. 

Une approche qui vous offre de mieux vous centrer, de retrouver un équilibre intérieur, de toujours plus vous relier avec votre nature unique et profonde.

Cornelia Gessler     Rue de la Perrausa 12     CH 1632 Riaz     +41 79 315 87 85

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